睡覺 眼睛休息
2022年1月26日—但如果都已經充分休息或睡眠後,依舊無法緩解疲勞的重症狀態,病理學上稱為「眼睛疲勞」。這已經不只是眼睛覺得累,甚至會伴隨頭痛、神經痛、噁心想吐或 ...,2022年8月25日—眼睛是靈魂之窗,但現代人的生活中,常常因為用眼時間過度,或是藍光照明、3...
眼睛累了?比起閉眼休息這招更有效
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2017年9月28日—賴裕源指出,長時間近距離閱讀、寫字、打字等,會使眼睛內的睫狀肌變得僵硬,導致晶狀體缺乏彈性,提升近視風險,因此各界經常提倡工作一段時間得短暫休息 ...
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